Un bărbat dorește întotdeauna să rămână om și, uneori, nu este de prisos să știm ce produse care cresc eficacitatea ar trebui căutate pentru a fi mereu „la vârf”.
Pentru majoritatea populației masculine, potența nu este doar capacitatea de a avea relații sexuale, ci și caracteristica definitorie a unui bărbat, onoarea și statutul său. Potența este responsabilă pentru funcția sexuală a unui bărbat, starea penisului său, viteza și plenitudinea erecției, durata și calitatea contactului sexual.
Din păcate, vârsta și stilul de viață modelează funcționalitatea sexuală a corpului masculin: în special obiceiurile proaste (alcool, fumat, droguri), utilizarea prelungită și necontrolată a hormonilor anabolizanți, o varietate de situații stresante joacă un rol.
Nucile care măresc eficacitatea
Produsele utile care au un efect pozitiv asupra libidoului masculin sunt nucile - un remediu excelent care are un efect eficient complex asupra tuturor proceselor din organism și îi furnizează toate substanțele necesare. În același timp cu creșterea metabolismului de bază și a metabolismului hormonal, potența este, de asemenea, consolidată.
Dar, după cum știți, există multe tipuri de nuci. Deci care ar trebui folosite pentru a obține rezultatul? De fapt, aproape toate tipurile de nuci care există sunt benefice și trebuie să le mănânci în continuare și să încerci să schimbi unul sau altul dintre soiurile lor.
Ce este atât de neobișnuit la nuci încât crește potența și, apropo, nu numai la bărbați? Nucile sunt pline de proteine și acizi grași sănătoși care ajută organismul să producă hormoni.
Unicul aminoacid arginină din nuci are capacitatea de a crește ușor, dar extrem de eficient lumenul venelor și arterelor, facilitând umplerea penisului cu sânge în timpul erecției, ceea ce îmbunătățește foarte mult calitatea actului sexual. Această componentă a aminoacizilor are, de asemenea, un efect pozitiv asupra spermatogenezei, crescând numărul și motilitatea spermei.
Antioxidanții tocoferol, zinc, seleniu sunt substanțe esențiale pentru susținerea funcției sexuale. Sunt utilizate pe scară largă în medicină pentru tratarea infertilității factorului masculin.
Dacă mănânci regulat nuci, performanța ta sexuală va rămâne de neclintit.
Fructe care cresc eficacitatea
Vitaminele și mineralele, care sunt esențiale pentru o eficiență deplină, se găsesc și în cantități mari în fructe. Uneori, o dietă cu fructe vă poate ajuta să scăpați de multe probleme sexuale. Fructele care cresc potența conțin anumite combinații de vitamine care pot restabili și îmbunătăți funcția sexuală. Dintre acestea, ar trebui subliniate fructele care conțin acid folic și acid ascorbic, tocoferol și diverse oligoelemente esențiale.
Citricele - portocale, mandarine, lămâi - sunt surse excelente de vitamina C, care accelerează metabolismul, hrănește țesuturile corpului și îmbunătățește abundența senzațiilor în timpul actului sexual. Kiwi, rodie, smochine și mango sunt, de asemenea, bogate în vitamine esențiale.
Majoritatea fructelor au capacitatea de a crește testosteronul la bărbați, ceea ce le face și mai benefice. Caise, pepene galben, ananas, papaya, piersică, pere, curmale și struguri - toate aceste fructe trebuie incluse în dieta zilnică constantă a unui bărbat real.
Ceai care crește potența
Ce băutură consumăm cel mai mult în timpul zilei? Majoritatea oamenilor vor alege în mod natural ceaiul. Cu toate acestea, această băutură poate fi băută nu numai pentru plăcere sau pentru a potoli setea, ci și cu beneficii mari pentru organism. Ceai care crește potența - da, există!
De exemplu, ceaiul verde normal. Conține mult zinc, care favorizează sinteza testosteronului, blochează dezvoltarea prostatitei și menține tonusul mușchilor organelor genitale. Singura digresiune este că ceaiul verde trebuie să fie proaspăt preparat. Se bea după mese pentru a absorbi mai bine oligoelementele.
Ceaiul roșu (hibiscus sau hibiscus) întărește corpul și crește potența perfect. Acest ceai conține acid ascorbic, proteine, aminoacizi care reglează procesele metabolice și funcțiile sexuale. Este mai bine să îl folosiți fierbinte în a doua jumătate a zilei.
Dacă nu vă place ceaiul verde sau roșu, vestea bună este pentru dvs. : este posibil și ceaiul negru, dar cardamom, ghimbir sau lămâie ar trebui adăugate pentru a îmbunătăți potența. De asemenea, este util să adăugați ceai și alte surse de vitamine - coacăze, zmeură, sunătoare, șolduri.
Suplimentele care măresc eficiența
Avantajele sau dezavantajele suplimentelor alimentare au fost discutate de la introducerea lor. Pe de o parte, aceste produse sunt naturale și conțin de obicei ingrediente vegetale sau animale. Pe de altă parte, acest lucru nu pare a fi un medicament, ci doar un supliment recomandat.
De fapt, efectul utilizării unui supliment alimentar poate fi enorm, dar numai dacă sunt îndeplinite două condiții de bază: Suplimentele alimentare nu trebuie cumpărate din mână, doar în farmacii; Utilizarea suplimentelor alimentare trebuie să fie asociată cu anumite modificări ale dietei și stilului de viață.
Suplimentele alimentare care cresc puterea sunt foarte populare în lume. Există doar câteva sute de tipuri de astfel de aditivi.
Ghimbir pentru a crește puterea
Ghimbirul este cunoscut de noi ca un condiment care este adesea adăugat la supe, salate și multe feluri principale. Consumul de alimente aromate cu ghimbir este foarte benefic pentru organism în general și pentru potență în special.
Această rădăcină tropicală conține numeroase substanțe utile: magneziu, fosfor, fier, zinc, calciu și potasiu, acid ascorbic, vitamine B și vitamina A.
Faptul că ghimbirul crește potența a fost învățat numai în China antică pe vremea filosofului chinez Confucius. Ghimbirul a fost utilizat nu numai pentru răceli și indigestie, ci și ca stimulator al erecției pentru a ajuta sistemul reproductiv să funcționeze mai mult.
Oamenii de știință chinezi ai timpului au descoperit proprietăți de creștere a dorinței sexuale la ghimbir; numele său este tradus din chineză prin „masculinitate”. După astfel de descoperiri, ghimbirul a devenit un condiment foarte scump, iar cardamomul și nucșoara au fost uneori adăugate pentru a spori efectele.
Pentru a-i crește eficacitatea, puteți folosi ghimbir proaspăt și uscat sau ca ulei de ghimbir. Se poate adăuga la ceai după dorință, amestecat cu apă și miere aproximativ jumătate de linguriță pe pahar de apă.
Legume care cresc eficacitatea
Cea mai importantă legumă „masculină” care crește potența:
- Varză de Beijing - pentru curățarea sângelui, întărirea sistemului imunitar și îmbunătățirea fluxului sanguin către organele genitale;
- Conopidă - 50 g din această varză conțin necesarul zilnic de acid ascorbic; Această legumă rezistă dezvoltării adenoamelor, previne deteriorarea și degenerarea celulelor și are protecție antioxidantă.
- broccoli - conține acid folic, zinc, fier; elimină din organism toxinele și sărurile metalelor grele, purifică sângele;
- Țelină - crește performanța sexuală a bărbaților;
- Avocado - conține multe proteine, are un efect stimulator;
- roșii - conțin o cantitate mare de vitamine și minerale, alcalinizează sângele;
- dovlecei - conțin proteine, acizi grași saturați și nesaturați, stimulează ușor eficacitatea;
- morcovi - o legumă multivitaminică care normalizează metabolismul mineral și funcția sexuală; Morcovii sunt cea mai bună sursă de vitamina A, care îmbunătățește funcția testiculară, accelerează sinteza testosteronului și spermatogeneza și activează funcția prostatei și a veziculelor seminale.
Miere pentru a crește potența
Mierea constă dintr-o multitudine de nutrienți, oligoelemente, aminoacizi și hormoni naturali care stimulează dorința sexuală într-un mod natural. Mierea crește potența și întărește corpul masculin.
Iarna se recomandă să mâncați 1 lingură pe zi, vara puțin mai mult.
Pentru a crește efectul, mierea poate fi amestecată cu nuci sau alte nuci: aceasta este nu numai sănătoasă, ci și foarte gustoasă. Ca aditiv la miere, prunele, smochinele și caisele uscate sunt folosite după ce au fost măcinate într-o mașină de tocat carne.
Mierea și alte produse apicole redau perfect puterea unui bărbat și cresc fluxul de sânge către organele genitale. Glucoza și fructoza conținute în miere dau energie, iar bio-stimulanții cresc calitatea și durata actului sexual.
Substanțele benefice din miere sunt perfect absorbite de corpul uman și oferă un efect stabil de creștere a circulației sângelui în organele genitale, ceea ce facilitează fluxul de sânge arterial către zona inghinală.
Pătrunjel pentru a crește puterea
Pătrunjelul este un condiment bine cunoscut care îmbunătățește gustul și aroma felurilor de mâncare. Este plăcut să știi o altă proprietate a acestui verde - pătrunjelul crește potența!
100 de grame de pătrunjel conține două norme zilnice pentru acidul ascorbic și vitamina A, conține, de asemenea, vitamine B, vitamina E și multe oligoelemente utile.
Proprietățile medicinale ale pătrunjelului sunt inerente în aproape fiecare parte a plantei: frunze, rădăcini, semințe. Medicina tradițională recomandă pătrunjel pentru pierderea puterii, suprasolicitării și disfuncției sexuale.
Pe lângă utilizarea constantă a acestui tip de legume ca adaos la mesele principale ale dietei, utilizarea lor este posibilă la prepararea infuziilor, decocturilor și ceaiului. Pătrunjelul curăță delicat corpul, elimină substanțele toxice, favorizează metabolismul și circulația sângelui în organe. Este un antioxidant excelent care protejează organismul de radicalii liberi și este antiinflamator. Proprietățile cancerigene ale pătrunjelului sunt, de asemenea, cunoscute pentru a preveni dezvoltarea tumorilor maligne ale prostatei.
Cremă acră pentru a crește potența
Pentru a-și crește eficacitatea, se recomandă utilizarea diferitelor produse lactate fermentate, inclusiv smântână. Este foarte hrănitor și, pe lângă proteine și grăsimi, conține o cantitate destul de mare de minerale (calciu, magneziu, zinc) și vitamine (A, B, C, E). Crema acră are un efect pozitiv asupra sistemului de reproducere și a echilibrului hormonal.
Este important să consumați smântână, dar să nu o abuzați, deoarece este un produs bogat în calorii, iar obezitatea nu ajută în niciun fel la îmbunătățirea potenței.
Smântâna și produsele lactate fermentate sunt bogate în proteine, ceea ce este necesar pentru producția normală de testosteron. Crema acră este recomandată pentru îmbunătățirea spermatogenezei și creșterea calității și cantității spermei.
Puteți prepara cocktailuri stimulante cu pătrunjel, fructe uscate, miere sau fructele preferate pe bază de smântână.
Este suficient să mâncați câteva linguri de smântână pe zi pentru a simți proprietățile benefice ale produsului. Condimentați salatele cu smântână, adăugați-le la deserturi sau alte feluri de mâncare sau mâncați chiar așa - cu o lingură - este, de asemenea, foarte gustoasă, mai ales dacă nu utilizați versiunea de magazin, ci o versiune adevărată de sat.
Usturoiul pentru a crește puterea
Usturoiul crește puterea prin accelerarea fluxului sanguin către zona inghinală, ceea ce duce la o îmbunătățire naturală a performanței sexuale.
Usturoiul este infuzat cu alcool, adăugat în vin, lapte sau pur și simplu consumat cu alimente. Această plantă dilată vasele de sânge și crește fluxul de sânge către organe.
Usturoiul este un tip de antibiotic care dăunează multor tipuri de bacterii. Curăță și subțiază sângele.
Ingredientul activ alicina conținută în usturoi este un antioxidant excelent și neutralizează bacteriile, celulele microbiene, inclusiv celulele canceroase modificate patologic. Compoziția usturoiului este îmbogățită cu substanțe azotate, sodiu, potasiu, calciu, magneziu, seleniu, siliciu și acid fosforic, vitamine C, B, fitoncide și uleiuri esențiale.
Usturoiul previne îmbătrânirea celulelor și vaselor de sânge în organism.
Pentru efecte de durată, usturoiul trebuie consumat în mod regulat și zilnic, cel puțin trei cuișoare pe zi. Cu toate acestea, nu toată lumea îl poate folosi: efectul iritant al usturoiului are un efect dăunător asupra mucoasei gastrice în bolile inflamatorii ale tractului gastro-intestinal.
Băuturi care măresc eficiența
Pe lângă ceaiul verde și cel roșu, există și alte băuturi care cresc puterea: toate sunt destul de sigure și aduc beneficii tangibile organismului.
Este foarte util să adăugați suc de lămâie oricărei băuturi: o cantitate mare de acid ascorbic activează procesele metabolice și accelerează metabolismul. Puteți face un cocktail nutritiv din ouă de prepeliță, miere și suc de lămâie: un amestec de proteine, glucoză, fructoză și vitamina C funcționează la fel de bine ca medicamentele cunoscute!
Când se utilizează un amestec de mesteacăn și suc de morcovi, se observă un efect excelent. Unii iubitori adaugă și suc de sfeclă proaspăt stors acolo. Este recomandabil să beți o astfel de băutură un pahar pe zi, iar apoi rezultatul nu va întârzia să apară.
Toate shake-urile proteice vândute în magazinele de nutriție sportivă sunt, de asemenea, excelente pentru stimularea potenței.
Crește performanța sexuală și compotul obișnuit de fructe uscate: prunele, smochinele, caisele, fierte și aromate cu miere, obțin un efect excelent. De asemenea, puteți face compot din coacăze proaspete, zmeură și puțină miere și suc de lămâie. Gătitul păpădiei și sucul de ridiche neagră ajută, de asemenea, foarte mult.
Se pare că modificările simple ale dietei pot fi benefice pentru multe funcții ale corpului.
Dacă nu sunteți sigur cu privire la abilitățile dvs. sexuale, nu trebuie să fugiți la farmacie pentru a obține un produs miraculos. Poate că există produse care măresc eficiența pe masă sau în frigider!